在照顧孩子的時候，很多爸爸媽媽都會撫摸寶寶的后背，或者碰碰孩子的身體。事實上，爸爸媽媽這種跟孩子的皮膚接觸就是一種按摩。我們把對孩子的撫摸叫做 “撫觸”，這在照顧孩子的過程中已經變成了一項不可或缺的內容。

安康周歲宴上照顧寶寶的兩個妙招1、撫觸有利于寶寶的健康

撫觸就是用手在孩子的身體上輕柔地接觸和平滑地觸摸，這雖然看起來很簡單，但如果想要做好還是比較困難，是需要一些專業的技術來支撐的。

嬰兒按摩可以讓寶寶感受到爸爸媽媽的愛，同時對于寶寶的健康也是非常有好處的。

美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾就有孩子按摩的經驗。

她的觀念是，給孩子按摩，能夠幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效，還能夠讓寶寶產生更多的荷爾蒙，幫助食物的消化、吸收和排泄，讓孩子成長地更快。

按摩還能夠讓寶寶的肌肉都得到釋放，讓四肢更健壯，同時能夠讓寶寶更加平靜，睡得更好。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定后，孩子的死亡率下降至10％。

安康周歲宴上照顧寶寶的兩個妙招2、撫觸的時候要充滿愛

從孩子出生后的第二天就能夠給嬰兒按摩了，媽媽是最適合的人選。最好是在給寶寶喂奶結束后一小時給寶寶按摩一次，家里的溫度差不多保持在25至28攝氏度之間，保持昏暗的光線。

媽媽不要留指甲，不然可能會對寶寶的皮膚造成傷害。在進行按摩之前，最好是先讓自己的雙手溫暖起來。

在進行準備工作的時候，最好是能夠準備一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，同時媽媽的心情要好。

在給寶寶按摩的時候一定要充滿愛，同時還要積極看看寶寶的表情，讓寶寶盡量舒服一些，要是感覺寶寶不喜歡，要馬上停下來。通常情況下，做一套按摩只需要20分鐘。