夏季炎熱，尤其伏天到了氣溫尤其高，過高的室溫會讓人體內部的熱氣無法排除，熱得產婦一直出虛汗、可能會讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子，甚至有可能導致產褥期中暑。所以夏季坐月子，保持適宜的室內溫度是非常重要的，產后坐月子完全可以借助于空調這一控溫神器。

廣安坐月子開空調注意事項1：控制溫度

新媽媽產后多汗很常見，一般分娩后一周即可自行恢復，對于新媽媽來說，對溫度的感覺會比普通人高上1~2度，所以建議空調調至26~28之間，避免內外溫差過大，以免感冒或發生肌肉酸痛。而且，要穿上易吸汗的棉制衣服，建議穿長衣長褲，不要貪涼。

廣安坐月子開空調注意事項2：注意風向

吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

廣安坐月子開空調注意事項3：不要總待在空調房里

女性懷孕后，多會發胖，而且會有不同程度的水腫。想要解決這一問題，就要多活動，出出汗，不要總待在空調房里，適當的走出空調房間，活動活動，同時，家人可以通過這段時間將空調房通風換氣，來保證空氣清新，又可以避免產婦在換氣時候被風吹到而著涼。