在中國，小寶寶出生一百天的時候，是一個特殊的日子。民間認為小寶寶滿了一百天之后就好帶了。這個時候寶寶身體特征開始發生比較大的變化，父母和長輩們也都會通過各種形式慶祝小寶寶的百天。

山南寶寶百天后要培育的第一個方面能力：聲音

 3個多月的小寶寶聽力能力已經形成了，可以尋找聲源，追蹤聲音了。爸爸和媽媽可以準備一些發聲的玩具，小鼓、口琴、搖鈴等，訓練時，爸爸和媽媽可以在小寶寶面前敲響玩具，引起他的注意，然后再在寶寶視線之外，敲響這些玩具，引起小寶寶的注意，讓他憑著聲音尋找，當小寶寶憑著聲音找到玩具時，可以把玩具給他玩一玩，增強小寶寶的感知能力。

山南寶寶百天后要培育的第二個能力，說話

說話，這不是太早了嗎？其實，一點都不早。在小寶寶百天的時候，小寶寶的語言能力已經開始萌動了，他們嘴里會經常發出一些不成調的聲音，雖然可能不明白他在說什么，但是家長們要多聽小寶寶這些自言自語，及時回應，鼓勵小寶寶多發聲，多說話。需要注意的是，家長們在和小寶寶說話時，一定要面對著他，最好能結合實物，一字一字的發出單音節，這樣小寶寶才會注意你的口形，了解你說的意思。媽媽還可以和小寶寶一起聽歌謠，媽媽還可以邊聽邊哼唱，這樣的反復可以讓小寶寶的大腦不斷得到良好刺激，為日后的真正說話打好基礎。

山南寶寶百天后要培育的第三個能力：視覺

百天的小寶寶的視覺能力也增強了，兩眼的肌肉已經能夠很好的協調運動，這時候，家長們可以通過動態訓練來發展寶寶的視覺。訓練的時候，媽媽可以拿著玩具沿著水平或者上下方向移動，鼓勵寶寶用眼睛追蹤移動的物體，這是小寶寶眼睛靈活性鍛煉的好辦法呢。

山南寶寶百天后要培育的第四個能力：觸覺

百天的小寶寶，各種感官觸覺都很敏感，爸爸媽媽可以訓練小寶寶對多種事物的感受，爸爸媽媽可以準備一些寶寶喜歡的玩具，如小球，積木塊，毛絨玩具等，把這些東西輕輕的放在寶寶的手上，讓他們觸摸，體會不同材料，形狀的玩具帶來的不同感受，提高小寶寶的觸覺反應能力。