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武漢好派周歲宴來介紹寶寶上火該怎么吃?寶寶上火吃什么好?

至味 發布于:2018-07-07 09:18:34 閱讀:2999 更新于:2018-07-07 09:18:34

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遇到寶寶上火要調整好飲食去火.但是你們知道寶寶上火吃什么最去火呢?很多食物具有去火的功能,接下來好派寶寶周歲宴策劃小編帶你去看看武漢寶寶上火吃什么食物最去火.

寶寶體質與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長發育快速,中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致內熱上火。

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武漢寶寶上火吃什么去火?一、豆芽菜


豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃.綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用.黃豆芽健脾養肝,有助于預防口角發炎.


武漢寶寶上火吃什么去火?二、茄子


茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。

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武漢寶寶上火吃什么去火?三、韭菜


韭菜是養陽的蔬菜,春天氣候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜還可增強人體的脾胃,對肝功能也有益處.


武漢寶寶上火吃什么去火?四、萵筍


萵筍性微寒,質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。

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武漢寶寶上火吃什么去火?五、蓮藕


蓮藕性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

文章來源:武漢生日策劃公司 http://reliablepw.com/wuhan/a15290.html
關鍵詞: 周歲宴
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